Будь здоров
@byd_zdorov

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Второй проект @domashnie_receptiki - любишь готовить - тогда тебе к нам! По вопросам рекламы @Piter_B; @Arabella_B #здоровье #лайфхаки #интересное #упражнения #совет #быт #красота #маска #диета
568  
Будь здоров
2019-06-14 

​​ ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ #здоровье #народное

👉 Стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды);
👉 Цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем;
👉 Кора ивы – природный источник салициловой кислоты – 20 г перетёртой коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день;
👉 Цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай.
Жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, трава ромашки и золототысячника, душица, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики.
Будьте здоровы!
Будь здоров
2019-06-14 

​​ Пора худеть к Новому Году, а ты еще не похудела к лету?😩

Голодание и спортзал снятся в кошмарах, а в жизни дают 0 результата... Наверняка тебе это знакомо, и ты уже забросила мечту о стройной фигуре и здоровом теле...
Если это так, то вот он - твой ШАНС
💥Приглашаю тебя на БЕСПЛАТНЫЙ марафон похудения!💥
7 дней, которые изменят твою жизнь...
7 дней, которые отделяют тебя от мечты...
7 дней, которые начинаются в понедельник...
🔹Ты узнаешь формулу стройности
🔹Встанешь на легкий путь к легкому телу
🔹Обретешь компанию единомышленников
🔹Получишь заряд энергии и мотивации
🔹Ты поверишь в себя и начнешь ДЕЙСТВОВАТЬ!
Лови свой шанс на новую жизнь!
Записывайся на БЕСПЛАТНЫЙ марафон похудения! Для этого подписывайся на канал Клуб ПП и пиши мне в личные сообщения .
Худеем вместе! До встречи на марафоне!
Будь здоров
2019-06-13 

Как правильно ухаживать за кожей рук и ногтями, макияж, маски для лица, причёски и многое другое.

Узнайте все тонкости магии красоты с нашим каналом.
@kogottok
Будь здоров
2019-06-13 

​​ 11 ПРОДУКТОВ С БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА #здоровье #диета

(содержание белка указано на 100 г продукта).
1. Соя — 34,9
2. Чечевица — 24
3. Горох лущеный — 23
4. Фасоль — 21
5. Оливки консервированные — 18
6. Тофу — 17
7. Отруби пшеничные — 15,1
8. Овсяная крупа — 11
9. Геркулесовая крупа — 11
10. Гречиха — 10
11. Капуста брюсельская — 4,8
Для сравнения — в говядине, свинине и курином мясе около 20 гр белка, а это значит что соя и бобовые по содержанию белка существенно превосходят мясо.
Будьте здоровы!
Будь здоров
2019-06-12 

​​ ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА #здоровье. Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 гр корня имбиря.

Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
Будьте здоровы!
Будь здоров
2019-06-11 

​​ ПОДНИМАЕМ ГЕМОГЛОБИН #здоровье. Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма.

Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Будьте здоровы!
Будь здоров
2019-06-11 

​​ КЛЕВЕР — ПРЕВОСХОДНО ЗАМЕНИТ АСПИРИН #здоровье #народное

1⃣ При простуде, высокой температуре следует заварить одну столовую ложку сушеного (или свежего) клевере стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут. В отвар добавьте ложку меда, если есть. Это питье вызывает сильное потовыделение, но в течение суток самая высокая температура нормализуется.
2⃣ При кожной сыпи, головной боли и общей слабости принимают клеверные ванны: 300-400 г травы клевера измельчают, настаивают 4 часа в двух литрах кипятка, процеживают, выливают в ванну с водой температурой 36-37 градусов. Принимают ванны через день по 15-20 минут (всего 8-10 ванн).
3⃣ При атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, сопровождающемся головными болями, и шумом в ушах, клевер — верхушки, собранные в период цветения (40 г), — настаивают в 500 мл водки в течение 10 суток, процеживают и принимают 20 мл перед обедом или перед сном. Курс лечения 3 месяца с перерывом 10 дней. Через 6 месяцев можно повторить.
4⃣ Укрепляющий клеверный чай. 50-100 г головок клевера (лучше свежего) заливают 0,5 л кипятка, настаивают 6-8 часов, процеживают. Пьют по полстакана 3 раза в день.
Будьте здоровы!
Будь здоров
2019-06-10 

​​ ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ИМБИРЬ #совет #здоровье. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови.
Природный афродизиак
Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью.
Профилактика, лечение простуды и вирусных заболеваний
Хорошо согреет и справится с первыми симптомами простуды имбирный чай с мёдом. Также корень имбиря поможет вам повысить иммунитет.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
В перемолотом виде, а также в виде настойки имбирь лечит дизентерию, гастрит, кишечные колики. Также корень поможет избавиться от гельминтов.
Имбирь делает зубы крепкими
Употребляя имбирь в сыром виде, вы не только освежите дыхание, но и проведете хорошую профилактику стоматологических заболеваний.
Облегчение суставных болей
В виде компрессов тертый корень имбиря используют при артрите. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует употреблять в пищу не менее 60 г имбирного корня в день.
Подавление раковых клеток
Пожалуй, одно из самых удивительных свойств корня — профилактика и лечение онкологических заболеваний.
❗️Но не стоит забывать о противопоказаниях к его приему: категорически нельзя употреблять имбирь при аллергии, камнях в желчных путях, циррозе печени, а также при любых кровотечениях. ❗️
Будьте здоровы!
Будь здоров
2019-06-10 

💫 @domashnie_receptiki - Готовим с удовольствием. Рецепты салатов, выпечки, закусок и т. д.

💫 @byd_zdorov - Советы народной медицины, рецепты красоты и многое другое, что позволит вам оставаться красивыми и здоровыми.
💫 @oliv_e - Салаты и закуски на каждый день, и на праздничный стол.
💫 @wallpaper - HD обои на любой вкус. Украсьте свой телефон.
💫 @melodiy - Рингтоны для твоего телефона.
💫 @eshgif - Гиф рецепты. Смотрим и готовим.
💫 @ideiki - У вас идёт ремонт, или только планируете его? На нашем канале вы найдёте различные примеры готовых решений.
💫 @kogottok - Женский журнал на котором мы публикуем различные варианты причёсок, дизайна ногтей, а также рецепты красоты.
Будь здоров
2019-06-09 

​​ ВЫСКАЗЫВАНИЯ ДОКТОРА КОМАРОВСКОГО #совет #быт

❗️ «Дети должны быть худыми и с шилом в заднице».
❗️ "Счастливый ребенок - это,прежде всего, ребенок здоровый и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке".
❗️ "Хороший детсад — тот, в который просят принести плащик и сапожки, чтобы гулять на улице, когда моросит дождь».
❗️ «Если в школе звонок будет для детей, а не для учителя, и все 15 минут перемены класс будет проветриваться, в 10 раз снизится количество вирусов в воздухе и количество заболеваний».
❗️ «Главное благополучие семьи — состояние здоровья мамы. Папа должен коршуном отбить всех, и дать маме поесть, поспать, погулять».
❗️ «Нужно мужиков своих до зачатия ребенка воспитывать, и будет вам счастье. А то вы их балуете, а потом получается, как с детьми».
❗️ «Главное в прикорме — не торопиться, не суетиться, и не слушать бабушку, которая говорит, что в 2 месяца нужен желток».
❗️ «Если в семье есть часто болеющий ребенок, заведите собаку. С одним ребенком гулять забывают, а с собакой гуляют 2 раза в день».
❗️ «Дача всегда лучше, чем любое море. Если ребенок 2 месяца бегает голодный, грязный, босой — это восстанавливает его здоровье за весь год».
Будьте здоровы и счастливы!