Новые Шпильки
@womensstud

Женский блог о красоте и стиле. Только лучшая, только актуальная и полезная информация. "Новые шпильки" — потому что женственность всегда в моде!
720  
Новые Шпильки
2019-04-17 

Шикарная Ирина Шейк 😍. Бекстейдж рекламной кампании для Jean Paul Gaultier.

https://www.instagram.com/p/BwUaETSnNPH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=15xvmf3o23hta
Новые Шпильки
2019-04-12 

Невероятно красивая Тина Кунаки на обложке журнала Photo😍😍😍

https://www.instagram.com/p/BwKPKn1gKxT/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=nz9pp791jfke
Новые Шпильки
2019-04-12 

Стильные идеи, которые оживят ваш офисный гардероб. ❤️Яркий вместо чёрного

Вместо чёрного классического пиджака или блейзера отдайте предпочтение яркому варианту: нежно-розовому, голубому или любому другому весеннему цвету.
❤️Акцент на туфли
Чтобы сделать образ особенным, выберите необычные туфли. Например, с большим аксессуаром, бахромой или яркого цвета.
❤️Рубашка с мужского плеча
Такая рубашка — прекрасная альтернатива приталенной скучной модели. Добавьте к образу аксессуары, расстегните пару верхних пуговиц — и вы будете прекрасны!
Новые Шпильки
2019-04-11 

Вау! Русская модель Саша Лусс в трейлере фильма «Анна» Люка Бессона😍

Главные роли достались Лусс и Киллиану Мерфи.
В фильме Саша, которая и в реальной жизни является востребованной моделью, играет свою коллегу по цеху — вот только кроме походки от бедра ее героиня обладает еще целым рядом далеко не модельных навыков.
Анна оказывается наемной убийцей, ловко стреляет из пистолета и в совершенстве владеет рукопашным боем.
Трейлер 👇
https://youtu.be/FFrs8IWhiOU
Новые Шпильки
2019-04-09 

3 простых действия, которые помогут избавиться от стресса. 1. Запишите все, что накипело

Если вас засасывает бездна неотложных дел и вы не знаете, с чего начать, чтобы с ними управиться, возьмите ручку или маркер и запишите на лист бумаги все, что надо сделать, в любом порядке. Без сожаления вычеркивайте то, что уже сделали, — вам будет приятно это делать, вот увидите».
2. Отряхнитесь от проблем
Произнесите вслух все, что вас беспокоит, откровенно и простыми словами. Возьмите паузу на минутку, помолчите и осознайте сказанное — а потом вытряхните все это из головы. То есть буквально — потрясите руками, головой, всем телом, попрыгайте, исполните ритуальный танец.
3. «Сожгите» проблему
Если вы любите изливать наболевшее на бумаге, запишите все, что вас беспокоит, — в том же стиле, не приукрашивая и не облагораживая слог. А потом порвите или сожгите бумажку и смойте в унитаз то, что от нее осталось. Вот такая практическая магия, которая отлично помогает освободить голову.
Новые Шпильки
2019-03-29 

Мы знаем, что нас читает много подростков. Собрали для вас базовый список косметики.

Ничего лишнего https://www.youtube.com/watch?v=mL8pWqIMP2U
Новые Шпильки
2019-03-28 

У сериала «Секс в большом городе» будет продолжение😍😍😍. Ждём подробной информации.

https://www.vogue.co.uk/article/a-follow-up-tv-series-to-sex-the-city-is-officially-happening
Новые Шпильки
2019-03-26 

4 полезные утренние привычки, которые помогут похудеть. ☀️Утренние тренировки

Даже самая короткая зарядка, совершаемая каждое утро перед завтраком, внесет огромную лепту в процесс похудения, нежели пробежка и полноценный фитнес-урок в любое другое время дня.
☀️Масло внизу
Это может прозвучать странно, но, если ваша цель состоит в снижении потребления калорий, намазывайте маслом или джемом нижнюю часть тоста, а не привычную верхнюю, и берите примерно половину обычной порции. Язык сразу почувствует вкус, и, соответственно, быстрее появится чувство насыщения.
☀️Протеиновый завтрак
Если утром съесть плотный протеиновый завтрак с яйцами и, к примеру, куском ветчины вместо молочных продуктов и зерновых, на ланч потом захочется есть куда меньше обычного.
☀️Медитация
Несколько минут спокойной концентрации на дыхании способны задать правильный настрой на весь день вперед и повысить самоосознанность, включая необходимый фокус в отношении еды.
Новые Шпильки
2019-03-22 

5 советов о том, как читать этикетки бьюти-продуктов. 1.

Ингредиенты в косметике и продуктах личной гигиены всегда указаны в порядке концентрации: от большего к меньшему.
2. Для быстрой покупки бьюти-продукта запомните правило «10 ингредиентов»: обратите внимание на первые 5 и последние 5 веществ в составе. Первые — это основа любого средства, последние, как правило, — ароматизаторы и консерванты. Если эта десятка не содержит вредных компонентов, скорее всего, этот продукт безопасный.
3. Органические ингредиенты в составе производители обычно помечают звездочкой.
4. Никак не отыскать список ингредиентов на упаковке? Или его просто невозможно прочесть, настолько все неразборчиво? Смело отложите такой бьюти-продукт в сторону и в следующий раз пройдите мимо.
5. Очень важная пометка на продукте: «не содержит токсичных веществ», таких как парабены, сульфаты фармальдегиды, минеральные масла, силиконы, оксибензон и вазелин.
Новые Шпильки
2019-03-21 

5 креативных способов изучения иностранных языков. 1. Отправьтесь в языковой отпуск

Каждодневная практика поможет вам выучить иностранный язык в максимально короткие сроки.
2. Выберите совершенно новый для себя язык
Психологи советуют выбирать абсолютно новый язык, потому что приступить к его изучению морально проще, чем доучивать тот, который вы когда-то забросили.
3. Ставьте цели
Рассматривайте изучение языка как шаг к карьерному росту, обучению в университете вашей мечты и так далее.
4. Читайте книги на иностранном языке
Выбирайте литературу, журналы на интересующие вас темы. Старайтесь уловить суть, при повторном прочтении можно выписать незнакомые слова и запомнить их.
5. Смотрите кино, сериалы
Тут всё просто: смотрите любимые сериалы и фильмы на оригинальном языке либо найдите сериалы с простыми речевыми оборотами, благодаря которым вы сможете легко их запомнить и употреблять при разговоре.