WOWBODY
@wowbody

Онлайн-программа похудения от топ-тренеров, Аниты Луценко и Юлии Богдан: тренировки, питание, уход за собой, советы и мотивация. wowbodyslim.com/price 84 дня полного обновления! Админ @admWB
660  
WOWBODY
2019-06-12 

​​ Результат за 12 недель на программе WOWBODYslim.com 💪🏻. Анна, Украина.

Живот – 8 см
Талия – 8см
Вес:- 7,7 кг
💌: «Здравствуйте! Многое изменилось за это время - питание, привычки, отражение в зеркале, появилось больше уверенности в себе! Останавливаться и бросать тренировки не собираюсь, дальше - больше! Спасибо вам, теперь я себе нравлюсь!!!»
📍Все результаты наших участниц публикуются строго с их разрешения.
WOWBODY
2019-06-11 

​​ Не зацикливайся на кг! Даже, если стрелка на весах зависла, но гардероб явно надо менять на несколько размеров меньше — значит все делаешь правильно!

☝🏻
В похудении важнее объемы и формы! Когда худеешь только за счёт диеты — первым делом уходит лишняя вода 👉🏻 потом мышцы 👉🏻 и только потом жир ❗️
WOWBODY
2019-06-10 

​​ Сытость — это не только количество съеденного, но и насыщение от вкусовых и обонятельных рецепторов ☝🏻

Если ты просто «проглотила» пищу, мозг не успеет получить нужную информацию и ты рискуешь в очередной раз переесть❗️
Наслаждайся вкусной едой, всегда красиво накрывай на стол и не ешь на ходу или стоя. Не набирай в рот много еды за раз и всегда ее тщательно пережевывай.
WOWBODY
2019-06-09 

​​ Кто сказал, что красивая фигура — это легко? Сложно! Но интересно 😉. WOW-упражнение!

💪🏻
Отжимание с разворотом (10 раз на правую руку и сразу на левую 10) — 3 подхода 🙌🏻
WOWBODY
2019-06-08 

Гонка за красивым телом — выматывает! Стремление к СВОЕМУ, классному, довольному, упругому телу, которое даёт свободу в жизни — это кайф!

😍💪🏻
Согласны? 🙌🏻
WOWBODY
2019-06-06 

​​ Как насчёт того, чтобы заранее планировать своё меню? 🤔

Это поможет выработать общую схему твоего недельного рациона и упростит процесс готовки ☝🏻
Но не забывай, что питание должен быть разнообразным. Твой рацион должен покрывать все потребности организма — не лишай его важных витаминов и не истощай диетами. Пробуй новое! 🙌🏻
WOWBODY
2019-06-05 

Лето — не повод забрасывать спорт! Девочки, берем пример с Меган Фокс — она регулярно ходит на тренировки.

И в любом образе выглядит прекрасно 😍👌🏻
WOWBODY
2019-06-04 

​​ Мечтаешь стать выносливее и рельефней? Хочешь удивить всех на пляже своими формами?

Тогда смело регистрируйся на WOWBODYstrong.com 💪🏻
🌟Идеальный курс, если у тебя не осталось лишнего веса (не более 3 кг). Это негласное продолжение WOWBODY slim, но ты можешь пройти эту программу прямо сейчас!
🌟Программа для создания рельефного тела, плоского живота и избавления от последних лишних килограммов жира.
🌟Экспресс-тренировки по 20 минут в день, 6 разных тренировок в неделю и день контроля.
🌟В программе описана полная схема питания (но без рецептов), а также общие советы и рекомендации замены продуктов.
🌟Выбирай 4 или 8 недель тренировок! Если это твоя программа — покупай ее по кругу и занимайся, как по абонементу.
🌟Старт программы в день оплаты.
Ждём именно тебя! 😉Будет жарко! 🔥
WOWBODY
2019-06-03 

​​ 3 июня — всемирный день велосипеда 🚴‍♀️ 🙌🏻. Интересные факты 👇🏻

🌟 Слово велосипед пришло из французского словаря, вошедшее в обиход еще 150 лет назад, тогда как сам велосипед изобрели целых 200 лет назад.
🌟 Затрачивая одинаковое количество энергии, мы можем передвигаться на велосипеде в 3 раза быстрее, нежели делаем это во время бега 🏃‍♀️
🌟 Катаясь на велосипеде, ты можешь сжигать порядка 600 калорий всего за 1 час.
🌟 Занимаясь велоспортом ты получишь отличную физическую форму. Это факт! 💪🏻
🌟 Катание на велосипеде на свежем воздухе — это чистое наслаждение и яркие эмоции. Кайфуйте! 😉
Любишь кататься на велосипеде? Ставь ❤️
WOWBODY
2019-06-02 

Женственная Николь Кидман 🌟. Актриса смело появляется на мероприятиях в облегающих нарядах, демонстрируя подтянутое и стройное тело 🔥